Выбрасываете винные пробки? А вот как с умом их используют находчивые хозяйки.

Готовы спорить, что у многих в квартире есть специальная банка, куда отправляются пробки от опустошенных напитков. И делают это люди из разных побуждений: кто-то хочет запомнить особенную дату первого свидания, другие просто помешаны на собирательстве. Фишки сделали подборку интересных способов использования винных пробок, которые завялились у вас в кухонном ящике. Наслаждайтесь!

1. Рукодельники оценят многофункциональность пробок

2. Пробка станет идеальной вазой для маленьких растений

И не только маленьких

3. Не придумали как оформить пригласительные на свадьбу или другое торжественное событие? За бутылочкой вина хорошая идея может прийти неожиданно

4. Безусловно, в первую очередь пробки используют для декора и украшения

И рамки это только баловство! Целое зеркало, дверь или комод могут обрести стильный облик благодаря обычным пробкам. Для этого понадобится лишь клей и бечевка.

Не забывайте, что с их помощью можно и починить что-нибудь.

Выбили стекло на вечеринке? Пусть наглецы напрягают печень и приносят плату — будем восстанавливать потерю

Особо неравнодушные к крафтовым дизайнам (алкоголю?) выкладывают целую стену из пробок

Мы, кстати, ни в коем случае не агитируем употреблять алкоголь, пробки можно приобрести в специализированных магазинах

4. А помните в каждой квартире в 80-х на месте межкомнатных дверей висели различные «шумелки-гремелки»?

Сегодня дизайнеры продвинулись дальше.

5. Который час? Время пить вино

Простые варианты настенных часов — идеальный вариант для подарка своими руками.

6.

7. Подставка под смартфон

8. Доска для заметок

9. Зачем переплачивать за подстаканники?

10. Ремонт каблука с помощью винной пробки займет 2 минуты

11. Ручки из пробок от шампанского

12. Коврик из пробок имеет еще и массажное свойство

13. А если совсем не любите заморачиваться, но пробки не выбрасываете, можно скреативить и создать лампу, которая будет дарить теплый и мягкий свет

Внутри емкости помещаете еще один бокал, в который и ставится свеча.

Или подарите абажуру для лампы новую жизнь

14. Удобная вещь для тех, у кого много украшений

15.

Источник

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

17 простых хитростей, которые помогут быстро навести чистоту в каждом уголке квартиры

Время от времени, хотим мы того или нет, но наш дом естественным образом переходит в состояние беспорядка. В этих случаях нужно сразу же браться за инструмент и начинать бороться с мусором, бардаком и пылью. В новом же обзоре автор раскроет несколько примечательных хитростей, которые помогут в наведении порядка.

1. Чистота разделочных досок

Используйте среднезернистую соль и половинку лимона, чтобы эффективно очистить деревянные разделочные доски. С помощью той же соли можно почистить и пластиковые доски, только вместо лимона используйте грубую щетку. Проделывайте такую операцию с разделочными досками раз в неделю, чтобы продлить жизнь и чистоту своих разделочных досок.

2. Жирные пятна на ковре

Удалить старое жирное пятно с ковра поможет концентрированный содовый раствор: чайная ложка соды на одну-две столовые ложки воды. Приготовленную смесь нужно нанести на загрязненные участки и оставить на тридцать минут. По истечению времени удалите содовую смесь влажной салфеткой или тряпкой.

3. Чистка чугунных сковородок

Очистить чугунные сковородки от нагара поможет морская или пищевая соль. Пригоревшие места следует засыпать солью, накрыть мокрой тряпкой и оставить на несколько часов. После чего, тщательно потереть пригоревшие участки, используя ту же соль, как абразив. А с помощью обычной пищевой соды можно успешно очистить все труднодоступные места от жира и нагара.

4. Чистота и блеск металлических поверхностей

Столовые приборы и кухонные поверхности из нержавеющей стали можно очистить с помощью винного камня.

5. Чистка решеток плиты

Решетку плиты следует положить в пластиковый мешок, добавив туда несколько ложек нашатырного спирта, и оставить на ночь. По истечению времени, решетку плиты следует достать, протереть губкой и обильно промыть под струей теплой проточной воды.

6. Чистота швов между плиткой

Быстро и эффективно удалить сложные загрязнения со швов между плиток в ванной поможет шипящий раствор из уксуса и соды. Нанесите смесь на швы, оставьте на несколько минут, после чего смойте водой и вытрите сухой тряпкой.

7. Очистка ванны от налета и ржавчины

Влажную поверхность ванны или раковину натрите смесью из равных частей кальцинированной и питьевой соды, спустя десять минут нанесите на слой соды раствор из уксуса и отбеливателя и оставьте на тридцать минут. По истечению времени просто ополосните поверхность большим количеством проточной воды.

8. Бюджетный пятновыводитель

Жирные пятна с одежды и полотенец поможет удалить простой мел. Просто заштрихуйте мелом пятна перед началом машинной стирки.

9. Чистота кухонных шкафчиков

Используйте зубную щетку и раствор из растительного масла и соды, чтобы очистить поверхности кухонных шкафчиков. Такой простой, и доступный рецепт позволит избавиться даже от самых серьезных загрязнений.

10. Очистка расчески

Чтобы расческа не выглядела, как ужасный волосатый монстр ее нужно время от времени чистить. Для этого с помощью ножниц разрежьте волосы, скопившиеся в щетке, ровно посередине и извлеките их. После чего, ненадолго опустите расческу в банку с теплой водой и шампунем.

11. Уход за плинтусами

Используйте салфетки для сушилки, чтобы быстро очистить нижние плинтуса от пыли, волос и шерсти. А с помощью щетки-веника, покрытого полотенцем или мягкой тряпкой, можно очистить верхние плинтуса, стены и потолок.

12. Пятна от лака для ногтей

Удалить случайное пятно от лака для ногтей с ковра поможет тряпочка из микрофибры, смоченная в нашатырном спирте.

13. Чистка терки

Все хозяйки знают, как сложно очистить некоторые части терки. Потрите загрязненные участки терки кусочком сырого картофеля, а после промойте водой.

14. Чистка ковра от волос и шерсти

Резиновый скребок, чаще всего используемый для чистки автостекол, поможет быстро собрать волосы и шерсть домашних животных с поверхности ковра.

15. Чистка щипцов для завивки волос

Используйте небольшой кусочек стальной ваты, чтобы быстро и качественно очистить поверхность щипцов для завивки волос.

16. Уход за кожаной мебелью

Замаскировать потертости и царапины, а также вернуть блеск кожаной мебели поможет обычный крем для обуви. Главное, выбрать нужный цвет и хорошо убрать излишки.

17. Чистка экранов и глянцевых поверхностей

Используйте бумажные фильтры для кофеварки вместо обычной тряпки, чтобы легко очистить от пыли экраны и глянцевые поверхности.

Источник

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

Возвращалась я домой со школы, когда уже было темно. Подошел парень и требовал сесть в машину

В последнем классе случилась эта история. Городок наш был небольшим. Темнело в зимнее время быстрее обычного, а до нашего дома далеко. Жила я с бабушкой и дедушкой. Они же не могли каждый день зимой за мной в школу ходить после уроков. Заканчивались уроки поздно. Пока добирались до дома, было уже темно.

В тот день в школе было какое-то мероприятие. Я снова вышла поздно и пошла в сторону дома. Мне было не страшно, т.к. я думала, что ничего со мной не случится. Вдруг вижу, собака сидит у одной лавочки. Заметив меня, она встала и подошла ко мне.

Она не останавливала меня и не гавкала. Я сначала испугалась от ее поведения, но потом успокоилась.

— Хорошая моя! Кто твой хозяин?

Чтоб скоротать время я начала делиться с собакой своими переживаниями и историей моей влюбленности на тот период. Собака же слушала и иногда виляла хвостом. Я и не заметила, как прошла половину дороги. Никого в городе уже не было.

Вдруг на той части улицы появилась машина. Когда она замедлилась, я вспомнила истории об изнасилованиях в нашем городе. Слыхала, что виновником является какой-то сын олигарха, которого, естественно, никто не поймает.

Я была очень напугана. Водитель вышел из машины, где играла громкая музыка, а кроме него там сидели другие пьяные парни. Он подошел ко мне, схватил за руку и скомандовал сесть в машину. На улице никого не было. Если б я позвала кого-нибудь на помощь, меня никто и не услышал бы.

Собака оголила свои острые зубы и начала гавкать на того парня. Он отпрянул назад, отпустив мою руку. Собака подошла ближе и набросилась на него, пытаясь схватить за ноги и руки пьяницы. Он потребовал убрать собаку, потом еле-еле сел в машину и уехал со своими друзьями.

Не помню, как потом дошла до дома. Я долго обнимала собаку и гладила ее по головке. Зашла домой и попросила дать хлебушка для собаки. В тот момент она ждала меня уже у балкона. Откуда он знал, что я там окажусь?

Когда я рассказала об этом бабушке, она сказала:

— Это был твой ангел-хранитель, внучка!

Поев свой хлебушек, собака убежала прочь. Она меня спасла!

Источник

10 важных табу в макияже, которые портят образ

Декоративная косметика помогает нам подчеркнуть все наши достоинства, сделать лицо более выразительным и скрыть какие-то недостатки.
Но при неверном обращении можно получить обратный эффект.

1. НЕЛЬЗЯ наносить макияж на неочищенную кожу
Например, если нанести тональный крем на неочищенную кожу, то через день или два появятся проблемы в виде покраснений (красных точек).

2. НЕЛЬЗЯ использовать тональный крем неподходящий вашему тону кожи

Так как при встрече взгляд всегда в первую очередь направляется на лицо, и когда оттенок лица и шеи не соответствует, выглядит это просто кошмарно. Например, лицо темное, а шея светлая или наоборот. Поэтому при выборе тональной основы, тестируйте тон на шее и зоне декольте, а не на руке, как многие это привыкли делать. Так же хорошо бы проверить оттенок при дневном свете. Если он почти незаметен на вашей коже, то этот тон вам подходит.

3. НЕЛЬЗЯ пользоваться яркими оттенками помады без тональной основы на губах

Потому, что таким ярким элементом можно подчеркнуть мелкие недостатки, они становятся заметнее. Чтобы этого избежать, всегда наносите тонкий слой тональной основы, которая скроет мелкие недостатки, и тогда выглядеть вы будете, как фарфоровая куколка.

4. НЕЛЬЗЯ использовать тональную основу вместо помады

Для цвета нейтральных губ есть множество помад с пастельными оттенками. Но цвет помады должен совпадать с вашим натуральным цветом губ, но никак не светлее.

5. НЕЛЬЗЯ использовать слишком темный оттенок карандаша для губ со светлой помадой

Выглядит такой макияж, мягко говоря, вульгарно. Это можно сделать, если вы растушуете границы карандаша и нанесете светлый оттенок помады только в середину губ, тогда это придаст объем вашим губам.

6. НЕЛЬЗЯ использовать в большом количестве перламутровые тени

Это вас визуально состарит и придаст вашему макияжу тяжеловесности.

7. НЕЛЬЗЯ наносить тушь на ресницы килограммами

Смотрятся эти «паучьи лапки» плачевно и при этом вы только портите свои реснички. Поэтому научитесь красить ресницы без наслаивания и сильного усердства. Если вы хотите густые реснички на выход, лучше для таких мероприятий используйте накладные ресницы или пучки, не безумной длины конечно.

8. НЕЛЬЗЯ оставлять брови неухоженными
От формы бровей зависит то, как выглядит в целом ваш макияж. Брови создают ваш взгляд. Тут главное не переусердствовать, чтобы не остаться вообще без бровей или, наоборот, из-за «заросших» не было видно глаз. Перед коррекцией можете воспользоваться белым карандашом. Закрашиваете им волоски, какие вы намерены выщипать, и смотрите, как будут выглядеть брови без этих волосков.

9. НЕЛЬЗЯ забывать про макияж в течение дня

Потому что нет ничего хуже, когда ваш тональный крем «поплыл», пудра пошла пятнами, тени скатались в одну полоску, стрелка на одном глазе вообще наполовину исчезла, а от помады остался только контур. Найдите 10 минут, чтобы поправить ваш макияж.

10. НЕЛЬЗЯ пользоваться просроченной декоративной косметикой

Всегда будьте внимательны при выборе косметики к срокам годности. И на постоянной основе проверяйте вашу косметичку, если не хотите, чтобы ваша кожа старела преждевременно.

Пусть макияж всегда соответствует вашему настроению, подчеркивает вашу красоту, а не мелкие недостатки. Берегите свое лицо.

А вы совершали эти ошибки?

Источник

 

Сжигаем жиры всего за неделю. Шикарные результаты!

Худей вкусно и правильно!

Понедельник

Завтрак: натуральный йогурт 125 г., творог 100 г., 1 ч. л. натурального джема, кофе или чай без сахара.
Перекус: яблоко.
Обед: отварная или запеченная грудка 100 г., 150 г салата из свежей капусты и морковки, заправленный 1 ч. л. оливкового масла и лимонного сока, кофе или чай без сахара.
Перекус: апельсин.
Ужин: тушеные кабачки без соли 300 г, 200 г 1% кефира.

Вторник

Разгрузочный день:

Вы должны выбрать один из трех предложенных вариантов и есть пищу каждые 2-3 часа, причем последний прием пищи должен быть в 20.00. Не забываем про воду. Можно пить кофе, чай без сахара. От физических нагрузок в этот день лучше всего отказаться.

1 вариант (молочный): 1/2 литра натурального йогурта, 400 г творога, 1/2 л. кефира.
2 вариант (фруктовый): 700 г фруктов (грейпфрут, апельсины, яблоки, груши, киви, мандарины, помело), 800 г тушеных овощей.
3 вариант (мясной): 300 г отварного (приготовленного на гриле) мяса или курицы, 800 г тушеных или свежих овощей.

Среда

Завтрак: каша из 50 г геркулеса, приготовленная на смеси молока и воды, кофе или чай без сахара.
Перекус: мандарин.
Обед: цветная капуста отварная без масла 200 г., белая рыба, запеченная в духовке или отварная 150 г., кофе с молоком без сахара.
Перекус: груша.
Ужин: 200 мл 1% кефира, рагу из индейки 150 г., 1-2 ч. л. отрубей.

Четверг

Завтрак: обжаренные шампиньоны 50 г, омлет из 2 яиц и 2 ст. л. молока, кофе или чай без сахара.
Перекус: банан.
Обед: огурец свежий 1 шт., болгарский перец, фаршированный мясом 250 г., кофе или чай без сахара.
Перекус: яблоко, киви.
Ужин: 100 г отварных креветок, 300 г салата из свежей капусты, сладкого перца и моркови, заправленный 1 ч. л. оливкового масла, без соли, 200 мл 1% кефира, 1 ч. л. отрубей.

Пятница

Завтрак: каша из 50 г гречки, сваренная на воде с добавлением 1 ч. л. сливочного масла, кофе или чай без сахара.
Перекус: банан.
Обед: 300 г овощного салата из рукколы, помидоров и огурцов, 100 г отварной или запеченной курицы/говядины, кофе или чай без сахара.
Перекус: нектарин.
Ужин: запеченные в духовке шампиньоны 150 г., тушеная стручковая фасоль с морковью 150 г., 200 мл. кефира, 1-2 ч. л. отрубей.

Суббота:

Завтрак: печеное яблоко, творог 50 г., 1 ч. л. меда, кофе или чай без сахара.
Перекус: груша.
Обед: белая рыба, запеченная в духовке или отварная 100 г., салат Капрезе 200 г., кофе или чай без сахара.
Перекус: яблоко.
Ужин: рагу из кабачков 200 г., 200 мл. кефира, 1-2 ч. л. отрубей.

Воскресенье:

Завтрак: омлет из 2 яиц и 2 ст. л. молока, помидор 1 шт., кофе или чай без сахара.
Перекус: натуральный йогурт 125 мл.
Обед: отварная куриная грудка 150 г., овощной салат из редиса, листового салата и огурцы, заправленный 1 ст. л. йогурта.
Перекус: 1 апельсин.
Ужин: 200 мл. кефира, салат из кальмаров 200 г., 1-2 ч. л. отрубей.

Источник

Рецепт малосольных помидоров

Сезон консервирования начался. Помидоры уже подоспели до нужной кондиции. Самое время приступить к их заготовке на зиму.
Предлагаем вашему вниманию рецептуру малосольных помидоров. Очень быстрая и элементарная, подходящая, когда консервации много и нужно успеть все овощи закатать в банки.

На засолку понадобится много помидоров. Ведь они выйдут чрезвычайно вкусными, вначале будут отдавать сладостью, как истинные малосольные томаты, а далее напитаются и будут походить на быстрое соление в бочке.

Требуемые ингредиенты:

  • Томаты – 1 кг.
  • Чеснок – 1 головка.
  • Укроп и петрушка – по 1 пучку.
  • Вода – 1 литр.
  • Соль – 2 ст. ложки.
  • Сахар – 1 ч. Ложка.

Способ приготовления

Для того, чтобы наши помидоры были очень вкусными, необходимо придерживаться нескольких основных правил.

Во-первых: томаты не должны быть большими и перезрелыми, с диаметром не более 6 сантиметров.

Во-вторых: около плодоножки на каждом помидоре делаются несколько проколов при помощи тонкой иголки или зубочистки.

Затем все томаты тщательно моются и раскладываются по банкам. Далее соль и сахар необходимо растворить в прохладной воде. После банки с овощами заливаются полученным рассолом.

После залива рассола необходимо очистить чеснок. Все зубчики перерезаются пополам и раскладываются равномерно по банкам. Далее нужно крупно нарезать имеющуюся зелень. Она укладывается сверху томатов.

Затем каждую банку требуется накрыть тарелкой либо же блюдцем. Использовать капроновые крышки нельзя, потому как они будут вздуваться. После накрытия банки должны простоять при комнатной температуре не менее суток.

Через 24 часа помидоры нужно попробовать. Если вкус нормальный, то можно подавать овощи на стол или начинать из закатку на зиму. Если хочется поядрёней, то нужно отставить банки ещё на 12-24 часа.

Малосольные томаты с чесночком будут отменной закуской как в летнее время, так и в зимнее. Приготовление малосольных помидоров не отнимает много времени, не больше 20-30 минут. Длительность засолки составляет 24-48 часов. На третьи сутки их можно смело употреблять.

Источник

По материалам https://takprosto.cc

КУРИЦА С КАРТОШКОЙ И ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ — Вкусно и просто

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ — 30 МИНУТ + 1 ЧАС ЗАПЕКАНИЯ

Что может быть проще такого блюда, как курица с картошкой и овощами? Да, действительно приготовить такое блюдо можно очень легко и быстро, но чтобы оно получилось по-настоящему вкусным, нужно соблюдать определенные правила.
Если Вы используете все предусмотренные в данном рецепте ингредиенты и будете соблюдать последовательность приготовления, то через полтора часа получите полноценное блюдо на ужин.
Это будет мясо с гарниром, причем мясо впитает в себя аромат картошечки и специй, а картофель в свою очередь пропитается ароматами курицы. Вот такое изысканное блюдо мы сейчас с Вами приготовим в духовке.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • 1 кг куриного бедра или крылышек
  • 1 кг картофеля
  • 2 моркови
  • 5 ст. ложек растительного масла
  • соль, специи
  • полстакана воды

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

1. Мясо курицы вымыть, просушить, уложить на смазанный маслом противень.
2. Очищенную картошку разрезать на 4 части, уложить на противень.
3. Морковь нарезаем крупными кусками, отправляем к картошке с курицей.
4. Овощи с мясом молим, посыпаем специями, поливаем маслом, добавляем воду, отправляем в духовку.
5. Готовим при 160 градусах около часа.

Блюдо готовится в духовке, а Вы в это время можете приготовить салаты, навести порядок в кухне. Через час ужин будет готов, и будьте уверены, что ваша семья будет в восторге от такого вкусного блюда!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Источник

4 естественных способа восстановления волос за 10 дней

Стоит попробовать!

Выпадение волос может стать кошмаром. Будь это по медицинским причинам или из-за генетики, это может быть разрушительным явлением.

Вот некоторые средства, которые помогут восстановить ваши волосы примерно через 10 дней:

• Медитация
Если вы хотите вернуть свои волосы, вы можете выделить 10 минут из своего плотного графика, чтобы медитировать. Медитация снизит ваш стресс и улучшит ваше общее состояние здоровья. Переключите телефон в режиме полета и отложите его в сторону, сядьте прямо со скрещенными ногами и закройте глаза, сосредоточившись на своем дыхании. Почувствуйте, как это происходит. Пусть мысли приходят и уходят. Расслабьтесь и продолжайте дышать.

• Пища, которую вы должны есть
Если вы получаете достаточное количество сна и не испытываете стресса, попробуйте изучить свои привычки в еде. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество железа, белков, витаминов, минералов и омега-3. Ваш ежедневный рацион должен содержать следующее:
• 10 порций овощей
• 2-4 порции фруктов
• 4-5 порций бобов и молочных продуктов
• яйца, рыбу, орехи, грецкие орехи, авокадо и семена
• Не ешьте то же самое каждый день. Планируйте разнообразие в своем меню, чтобы вы были довольны и получали разные питательные вещества.

• Массаж
Массаж головы необходим для стимулирования роста волос. Используйте кончики пальцев и медленно массируйте кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение и помогать выводить токсины. Закончите массаж, проводя пальцами по волосам. Вы можете делать это с маслом или без него, но рекомендуется использовать кокосовое, касторовое, оливковое, миндальное или кунжутное масло. Массируйте по 10 минут каждый день, чтобы увидеть улучшение.

• Домашний рецепт
Попробуйте следующий рецепт, приготовленный с тремя ключевыми ингредиентами: лакрица, корень лопуха и корень одуванчика для восстановления роста волос:

Ингредиенты:
• 120 г воды
• Корень лакрицы
• Корень лопуха
• Корень одуванчика

Приготовление:
• Протрите лакрицу в стакане, затем наполните его наполовину водой.
• Измельчите корень одуванчика и корень лопуха.
• Смешайте пасту с водой и нанесите на кожу головы.
• Оставьте ее на голове в течение 24 часов, затем промойте. Смесь будет прилипать к коже головы, как белый цемент.

Источник

Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — chpoffer.com

Кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и не только!

Пейте на здоровье!

1. Жиросжигающий

Пьем 10 дней утром натощак и вечером жиросжигающий коктейль. Придерживайтесь в эти дни овощной диеты и пейте много жидкости (вода, зеленый чай).

В стакан с кефиром всыпаем 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Даем настояться не менее часа.

2. Кефирный коктейль с облепихой

250 мл кефира
200 г ягод облепихи
1-1,5 ст. л. липового меда

Взбиваем в блендере ягоды облепихи, процеживаем через мелкое сито, добавляем мед по вкусу и аккуратно перемешиваем.
Отдельно взбиваем миксером кефир, добавляем облепиховый сок и снова хорошо перемешиваем.

3. С медом

Если вы не можете отказаться от булочки, тогда съешьте ее в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешиваем по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавляем щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавляем смесь 200 мл кефира.

4. С яблоками

Этот коктейль снижает аппетита и может заменить завтрак или ужин.

Измельчаем 5 яблок среднего размера без кожуры на терке. Смешиваем с 300 мл нежирного кефира (взбиваем в блендере или миксером). Добавляем корицу по вкусу и еще раз перемешиваем.

5. Лечебный

Пейте этот напиток 3 раза за день по одному стакану и не ешьте жирную и высококалорийную пищу, а также занимаясь спортом — за неделю вы похудеете на 2-4 кг. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника.

Берем 0,5 л кефира, добавляем 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы.
Настаиваем 10 мин. Затем все взбиваем в блендере.

6. Со специями

Смешиваем 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавляем 2 ст. ложками минеральной воды и размешиваем.

Источник

23 способа, с помощью которых вы можете помочь очистить свое тело

Невероятно полезно!

Хотя детоксикация и очищение, как правило, связаны с голоданием и болезненными симптомами, правда заключается в том, что существуют легкие способы поддержки детоксикации организма и улучшения общего состояния здоровья.

Вот первые 23!

1. Лимон
Пребывание гидратированными имеет первостепенное значение. Начните день с теплого стакана воды и свежевыжатого лимона, который нормализует pH тела и выводит токсины из кровотока. В качестве дополнительного бонуса этот напиток обладает антибактериальными, противогрибковыми и антиканцерогенными свойствами.

2. Медитация
Медитация помогает очистить ум и дает вам пространство для дыхания. Выделите хотя бы 5 минут, чтобы медитировать!

3. Сок одуванчика
Одуванчики действуют как естественный диуретик, который очищает печень и помогает почкам фильтровать избыток соли и воды. Добавьте зелень одуванчика в ваш коктейль или сок, чтобы вымыть все плохое из организма!

4. Сухая чистка и отскок
Нечто простое, как сухая чистка и отскок (физическая аэробная активность) эффективны для улучшения потока вашей лимфатической системы и обеспечения ее бесперебойной работы.

5. Гидротерапия
Гидротерапия включает в себя чередование 1-2 минут горячей воды и 30 секунд холодной воды после сухой чистки. Это помогает увеличить кровообращение, увеличить лимфатический поток, укрепить иммунную систему и повысить метаболизм.

6. Тренировка
Китайская практика здравоохранения, в которой используются конкретные методы, физические позы и умственная направленность, помогает очистить организм и снять стресс и беспокойство.

7. Растяжка
Эта простая техника — отличный способ очистить и омолодить организм через медленные и устойчивые движения и движения, которые увеличивают циркуляцию и стимулируют выделение токсичных веществ.

8. Костный бульон
Костный бульон — это недорогое, здоровое и питательное вещество, дополняющее любой рацион. Было показано, что он повышает иммунитет, уменьшает целлюлит и облегчает нарушения пищеварения.

9. Выключите новости
Выключите новости, если вы хотите очистить разум! Проводите время со своими друзьями и семьей — это гораздо более удовлетворительный и полезный выбор.

10. Звуковая терапия
Интересно, что это помогает восстановить чувствительность, повысить уровень энергии и снизить раздражительность.

11. Слушайте веселую музыку
Это очевидно, не так ли? Прослушивание веселой музыки помогает бороться с негативом, беспокойством и стрессом.

12. Терапия домашних животных
Терапия домашних животных — отличный способ снять стресс и очистить ум. Это неудивительно, учитывая, что домашние животные действительно великие компаньоны.

13. Паровая терапия
Вы можете либо включить увлажнитель, либо вдыхать пар из горячего душа. Оба метода помогают очистить пазухи и поддержать детоксикацию.

14. Травы для чистки
Некоторые из лучших чистящих средств включают куркуму, перечную мяту и чеснок.

15. Просыпайтесь и не ешьте
Вместо того, чтобы просыпаться и сразу приступать к вафле или злакам, выпейте теплую лимонную воду, а затем зеленый коктейль / сок.

16. Ароматерапия
Ароматерапия — отличный способ исцелить и омолодить тело, помочь сосредоточиться и повысить умственное и эмоциональное благополучие.

17. Полоскание маслом
Полоскание маслом включает в себя полоскание чайной ложки кокосового или кунжутного масла во рту в течение примерно 20 минут. Это эффективно для выведения токсинов и мусора из рта, улучшения здоровья зубов, очищения организма и улучшения лимфатической системы.

18. Поролоновые валики
Поролоновые валики помогают увеличить циркуляцию, высвободить токсическое наращивание и улучшить жесткие и чрезмерно используемые или недостаточно используемые мышцы.

19. Массаж ног
Массаж ног позволяет высвобождать токсины, поскольку ноги являются основной причиной накопления токсинов. Есть много способов, как это сделать, поэтому найдите тот, который работает для вас лучше всего.

20. Инфракрасная терапия
Потоотделение в этом типе сауны выводит до 17 процентов токсинов, по сравнению с 3 процентами, которые вы выводите в традиционной сауне.

21. Соль Эпсома
Соль Эпсома наполнена магнием, минералом, который регулирует более 325 ферментов. Наличие ванны с солью Эпсома — отличный способ увеличить магний и лечить симптомы дефицита магния.

22. Витамин D-терапия
Использование ламп с витамином D, правильное время на солнце и добавление витамина D — отличные способы повышения уровня витамина D и снижения риска различных проблем со здоровьем.

23. Кислородная терапия
Кислородная терапия — это акт дыхания в увеличенном количестве кислорода, который помогает очищать и детоксифицировать ваше тело.

Источник

Перевод и адаптация — Фитхакер

Шикарный маникюр на любой сезон и случай: лето, осень, зима и весна…

Шикарный маникюр на любой сезон и случай: лето, осень, зима и весна. Новинки и свежие тенденции 2019 года в маникюре. Подборка фото самых красивых ногтей с дизайном.

Источник

«Любить и жить» — душевное и позитивное стихотворение

Сколько б не было вам лет — не грустите.
Вас не любят — ерунда — отпустите.
Не успели на трамвай, (так бывает),
Может это нас судьба предупреждает.

Не гордитесь красотой — бесполезно,
Красота души важнее, если честно.
Коль не ладятся дела — подождите,
И на красный, никогда, не бегите.

Нужно бедному помочь — не скупитесь.
Если нечего подать — помолитесь.
И чужое никогда не берите,
А душа если болит — промолчите.

Вдруг надежды ваши не оправдали —
Значит много от других ожидали.
Если солнышком побрезгуют тучи —
День от этого светлее и лучше.

За зимой всегда весны пробуждение,
Есть у каждого из нас день рождения.
В каждом взрослом — дитя горько плачет.
Только мудрый от людей счастье прячет.

Коль гореть, так до конца, с новой силой,
И не аисты, а ворон над могилой.
Свою злобу на других не держите,
Как бы ни было вам больно — живите!

Наслаждайтесь простотой дикой мяты,
И в награду принимайте закаты.
Сколько б не было вам лет — не грустите.
Вас не любят? Ерунда… Вы любите!

@Таня Алексийчук

Источник

Пара фиников на обед и горсть проса на ужин. Веганы отдыхают. Удивительный и очень выносливый народ Тубу

Они живут в экстремальных условиях. Другие не проживут там и нескольких дней без поддержки современных технологий. А Тубу живут, процветают и у них самые здоровые в мире зубы.

Эти люди живут в самом центре Сахары, на плато Тибести. Там даже песка нет, его сдувает постоянными сильными ветрами, сплошной камень. + 45 по Цельсию в тени и ее нигде нет, этой самой тени. В этом месте даже просто выжить проблема, а Тубу не просто выживают, но и ухитряются заниматься скотоводством и даже земледелием немного . При этом они удивительно здоровый и относительно многочисленный народ. А их здоровье, выносливость и некоторые особенности рациона питания удивляют всех, и соседей и ученых. Так не бывает.

Питание, здоровье, образ жизни

У соседних с Тубу народов есть поговорка, звучит примерно так: » они едят один финик в день — утром съедают кожуру, днем мякоть, вечером косточку.» Это конечно утрировано, тубу едят несколько больше, чем один финик, но не на много. И даже преуменьшение есть в этой пословице — утром они не едят вообще ничего, только пьют травяной отвар.

В прошлом веке несколько бельгийских университетов организовали экспедицию для изучения Тубу и выявили потрясающие факты. Поговорка если и преувеличила что-то, то совсем чуть-чуть.

Тубу, по нашим меркам, вообще не едят. Утром они пьют густой травяной отвар и все. На обед съедают несколько фиников. Вечером довольствуются горсткой проса, иногда с маисовым маслом, но не обязательно. И так круглый год. Мяса они не употребляют совсем, ни в каких видах. Когда бельгийцы угостили их мясным бульоном, то ребята долго потом плевались. Даже самые строгие вегетарианцы (веганы) могут позавидовать и это удивительно для народа, который ведет полукочевой образ жизни и основным занятием их является разведение верблюдов и крупного рогатого скота. Правда иногда они пьют молоко, но редко.

Кстати, прослеживается интересная аналогия с загадочными Тода из Индии, о которых я писал на этом канале ранее, те тоже не едят мяса и только изредка пьют молоко, хотя занимаются разведением буйволом.

Но если бы только питание. Может им просто мало надо. Однако есть и другие удивительные факты. При таком скудном питании тубу удивительно выносливы. Их дневной переход со скотом составляет 80-90 км. Представьте себе, почти 100 км при 45-50 градусной жаре. И это пешие переходы, они не ездят на своих верблюдах.

Те же самые бельгийские исследователи, сопровождавшие их в переходах, признавались, что к концу дня они чувствовали себя полностью выжатыми, а ведь они ехали на джипах с кондиционированием, а местные ребята шли пешком. Более того, ученые замеряли их сердечный ритм и кровяное давление в начале перехода и в конце. Разницы не обнаружено. Как будто они никуда не ходили и если что могут пройти еще пару сотен километров. Наверное это самый выносливый народ в мире.

Кроме всего этого у Тубу очень высокая продолжительность жизни и низкая детская смертность, на уровне самых развитых стран мира. И есть особенность которая вызовет зависть даже у этих самых развитых стран — у них абсолютно здоровые зубы, у всех, независимо от возраста. А ведь стоматологи, впрочем, как и любые другие медицинские работники, там полностью отсутствуют.

А еще там удивительные женщины — очень красивые и опасные.

Боевые красавицы

Тубу и в целом красивый народ. Рослые, с тонкими чертами лица, пропорционально сложенные, а уж женщины так и вообще…

Надо сказать, что Тубу мусульмане, но это никак не сказывается на отношениях между мужчинами и женщинами. У них практически полное равноправие. Да и как тут поугнетать женщин, если они все вооружены. Да, да, кинжал обязательный атрибут для женского пола у Тубу. И это не декорация, они умеют им пользоваться и частенько пускают в ход. Конечно, в основном в разборках между собой, особенно часто кинжальные бои возникают из-за мужчин, которых не поделили. Но и мужчинам может прилететь при случае.

Особенно, если мужик попытается, например, украсть понравившуюся ему девушку помимо ее воли. Проткнет и пройдет мимо даже не оглянувшись. Так что похитить девушку у Тубу это практически смертельно опасный подвиг.

Боевые девушки, ничего не скажешь.

Вот такие красивые, здоровые и очень выносливые люди живут в самом центре Сахары, где жить, казалось бы, вообще невозможно.

Источник

 

Она усыновила мальчика, а через год — девочку. Оказалось, дети — родные брат и сестра

Эта история произошла в одном из штатов Америки. Одна женщина оказалась мамой 3 детишек. Но в чем же необычность этой истории? Сейчас расскажем.

Когда Пейдж исполнилось 30 лет она болезненно развелась со своим мужем. Детей в браке не было, поэтому все произошло сравнительно быстро. Вскоре после этого молодая женщина решила взять себя в руки и изменить свою жизнь.

Она перебралась в другой город и сменила место работы. Она обратилась в церковь, чтоб узнать, как сделать этот мир лучше. Ей посоветовали заботиться о детях-сиротках.

Пейдж показалась эта работа очень трудной и ответственной. Все именно так и было, но что-то зацепило молодую женщину. Она занималась с детишками и решила, что может сама заботиться о таких же сиротках, усыновив их.

Поэтому очень скоро она пошла в больницу для усыновления младенца. Ей показали мальчика 4 дней от роду. Про мать ребенка ничего не было известно. Знали только, что она баловалась наркотиками и рожала в больнице. Потом исчезла и больше не появлялась. Когда начался розыск, никто не объявился.

Поэтому документы об опекунстве малыша, которого назвали Грейсоном, были подготовлены и предоставлены соответствующим органам. Вскоре она стала полноценной мамой мальчика, когда стало ясно, что мама не появится больше.

Однако этим все не закончилось. Спустя год ей позвонили и попросили забрать девочку 4 дней. Она пошла встретиться с ней в больнице. Девочке было всего 4 дня. Мама снова пропала. В документах было написано имя биологической матери Грейсона. Проверили адрес и дали Пейдж. Она пошла встретиться с этой женщиной.

Мать маленькой девочки призналась, что не собирается больше нянчиться с дочкой. Она действительно была наркоманкой. Когда Пейдж поинтересовалась насчет мальчика, которого она родила год назад, та твердила, что не рожала.

Вскоре маленькая Ханна стала дочкой Пейдж. Позднее проверили детей на родство. Пейдж заплакала, узнав новость – дети действительно брат и сестра! Она считает это настоящим чудом!

Но и это еще не все.

Та женщина забеременела еще раз. Родила мальчика. Пейдж подготовила документы для опекунства над ребенком.

А очень скоро и этот малыш присоединится к своей семье. Пейдж вне себя от счастья! Она стала мамой, и ее жизнь приобрела смысл!

Источник

Осенью обязательно буду готовить двойную порцию — Горлодер из зеленых помидоров

Зимой нарасхват!

Ингредиенты:

  • помидор зеленый — 1.5 кг
  • корень хрена — 150 г
  • свежий укроп — 50 г
  • соль — 50 г
  • сахар — 30 г
  • чеснок — 130 г
  • перец острый — 30 г

Приготовление:

  1. Пропустить через мясорубку помидоры, чеснок, корень хрена, острый перец и укроп.
  2. Добавляем соль и сахар.
  3. Все хорошенько перемешиваем, чтобы растворился сахар.
  4. Стерилизуем банки и крышки в духовке при 100 С в течении 10 минут.
  5. Раскладываем массу по банкам и закрываем крышками.
  6. Храним горлодер в холодильнике.

Приятного аппетита!

Источник

15 Минут вашего времени и Обалденно Вкусный ТОРТ БЕЗ Выпечки ГОТОВ! 

Бесподобно вкусный и простой!

Ингредиенты:

  • крекер молочный — 250 гр.
  • крекер шоколадный — 250 гр.
  • банан — 3 шт.
  • сгущенка — 250 — 300гр.
  • вафельные листы
  • сметана — 500 мл.
  • сахар — 100 гр.
  • ванильный сахар — 10 гр.

Подробный рецепт приготовления смотрите в моем коротеньком видео

Источник

Самые странные уши на свете: смешные кошки с необычными ушами (10 фото)

Некоторые из этих кошек имеют необычный окрас ушей, некоторые — необычную форму ушей, а у некоторых из них уши выглядят так, будто и не принадлежат им.

Одним словом, перед вами — забавная коллекция фотографий с кошками и необычными кошачьими ушами:

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

Источник

Чтобы в вашем доме удача, благополучие и любовь всегда была, вам 5 раз поможет обыкновенная свеча – Счастливая женщина

Привлечь благополучие можно с помощью обычной свечи, если прочитать над ней специальный заговор. Простые обряды помогут вам очистить дом от негатива и впустить в него счастье и процветание.

Раньше с помощью свечей не только освещали дом, но и привлекали в него благополучие. Простые обряды не утратили актуальности в современном мире, и эксперты сайта предлагают ими воспользоваться. С их помощью можно легко распрощаться с неприятностями, а также привлечь счастье, процветание и любовь.

1. Вечером зажгите свечу, пронесите ее по всем комнатам со словами:

«Негатив выжигаю, для счастья место освобождаю. Удача на огонек придет, в дом мой войдет».

Оставьте свечку догорать на подоконнике, чтобы ее огонек привлек благополучие. Когда свеча догорит, откройте дверь и пригласите удачу зайти в дом.

2. Привлечь в дом благополучие можно, если во время приготовления еды зажечь свечу и проговорить:

«Пламя свечи живое, меня греет, счастье в дом приносит».

Устройте ужин при свечах, чтобы привлечь в дом позитив и процветание.

3. Денежное благополучие можно привлечь с помощью зеленой свечи или белой, повязанной зеленой лентой. Зажгите фитилек, разложите вокруг свечи монеты и проговорите:

«Свечка богатству путь освещает, каждую монетку на две умножает».

Капните воском на одну из монет и положите ее в укромное место, чтобы деньги в вашем доме не переводились.

4. Избавиться от неприятностей и привлечь благополучие можно, если каждый член семьи с зажженной свечкой пройдет по дому. Загляните в самые темные уголки и там, где свечка затрещит или зачадит, произнесите:

«Зло выжигаю, из дома выгоняю. С чистым ветром ненастье уходит, счастье и благополучие в дом возвращаются».

Проветрите помещения и повесьте перед входной дверью оберег.

5. Как можно чаще зажигайте в доме свечи, в том числе и ароматические, и тогда энергетика пространства будет изменяться в лучшую сторону. Выбирайте свечи разных цветов, чтобы привлекать все возможные блага и не испытывать трудностей.

Источник

 

КУРИНОЕ ФИЛЕ В СМЕТАННОМ КЛЯРЕ — Вкусно и просто

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ — 20 МИНУТ

Предлагаю приготовить отбивные из куриного филе в сметанном кляре. Они получаются очень сочными и нежными, благодаря итальянским травам, которые присутствуют в рецепте и придают блюду пикантный вкус, присущий средиземноморской кухне.

Для приготовления его не потребуется много времени, и по окончании готовки Вы ощутите совершенно новый вкус курятины, получившийся в результате нехитрых кулинарных приемов. Хрустящая корочка кляра сделает мясо еще более аппетитным и нежным на вкус.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 500 гр. куриного филе
  • 2 яйца
  • 2 ст. ложки сметаны
  • 4 ст. ложки муки
  • половина чайной ложки смеси итальянских трав
  • соль, молотый черный перец по вкусу
  • растительное масло для жарки

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Филе нарезать на порционные кусочки, отбить с двух сторон.
2. Смешать яйца со сметаной, добавить смесь трав., соль и перец.
3. Постепенно вмешать в смесь муку. Тесто должно получиться густым, но понемногу стекать с ложки.
4. Обмакивать отбивные в кляр.
5. Выложить их на разогретую сковороду с маслом.
6. Обжаривать с двух сторон по 2-3 минуты до золотистого цвета.
7. Выложить отбивные на бумажное полотенце, дать стечь лишнем маслу.
8. Уложить на тарелку и подать к столу.

Такие отбивные желательно подавать с отварным рисом и овощами.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Источник

12 украшений для дачного участка на радость хозяевам и на зависть соседям!

Безусловно, многие ловят себя на мысли о том, что проходя мимо красивого газона или приезжая к друзьям на дачу, где все обустроено очень даже со вкусом, с душой посажены клумбы и красиво оформлен дачный участок.

Несомненно, в таком случае, каждому из нас хотелось бы хоть на мгновение стать владельцем такого же участка для того, чтобы дать волю своей фантазии и собственными руками организовать такую красоту на свой вкус. Возможно, позаимствую частично у своих знакомых, что-то можно подсмотреть у соседей, а что-то внаглую содрать с интернета.

При этом, наслаждаться красотой, приглашать друзей к себе на дачу, делать красивые фотографии на память и из года в год, что-то новое фантазировать.

На самом деле, те кто имеет дачный участок или частный дом знают, что хоть это работа с одной стороны и нелегкая, но когда всё готово, то с полным удовольствием можно любоваться этой красотой.

Сейчас, мои дорогие друзья, я хотела вам представить замечательную возможность посмотреть хорошие примеры того, что можно было бы воплотить в реальность на вашем дачном участке смотрите делитесь данным видеороликом со своими друзьями.

Чтобы как можно больше людей могли воплотить такую красоту на своем участке.

Источник